Tiefengewebsmassage
Die Tiefengewebsmassage empfehle ich besonders bei Rückenbeschwerden und verspannten Schulter- und Nackenpartien.
Sie zeichnet sich aus durch eine Kombination von langsam durchgeführten Dehnungen und Streichungen, sowie spezifischer Druckpunktarbeit.
Durch gezielte Arbeit am Bindegewebe können auch tiefer liegende Verspannungen und Verklebungen der Muskulatur und der Faszien (bindegewebige Umhüllungen von Muskeln, Sehnen und Gelenken) gelöst werden.
Besonders effektiv und nachhaltig kann diese Massage durch tiefe Atmung in die verspannten und schmerzhaften Bereiche des Körpers wirken.
In Kombination mit einer Lockerung und Mobilisation der Gelenke können Wohlbefinden und eine natürliche Balance des Körpers wieder hergestellt werden.
Diese Massage schult Ihre Körperwahrnehmung und lässt Sie die Verbindungen im Körper erspüren.